Темы: Женщина, Депрессия, Лея Солганик, Забота о себе, Внутренний мир
Шалом!
В России я была библиотекарем, в Израиле — ухаживала за бабушками. Сейчас я нахожусь в декрете и постараюсь быть с малышкой до года (если получится)… Но… Когда-нибудь декрет окончится…
Меня пугает мысль о новой работе. Проблема в том, что, когда я хочу попробовать где-то (ну, например, хотя бы в магазине — по-моему, моего иврита для этого достаточно), я сразу начинаю думать: «А вдруг не получится?!»
Хотя, конечно, понимаю, что если даже не получится, максимум — меня уволят. И всё! Но, все же, мне так страшно даже начать… Просто не могу начать действовать из-за этого страха!.. Спасибо! N.
Здравствуйте, N.!
У Вас обязательно получится работать в областях, где требуется общение с людьми, помощь им, доброжелательность — ведь этого в Вас так много. Говорите это себе и — очень важно — найдите в своем кругу людей, которые Вам это говорят или иначе дают понять, показывают, что не сомневаются в Вашем успехе. Настройте себя слышать и услышать эти слова от них, даже если они не очень громкие.
Эти слова и люди, которые их произносят, дают силы, поддержку, необходимые для преодоления трудностей. Запомните и практикуйте «правило жизни» — окружи себя людьми, дающими силы! Но с теми окружающими, которые снижают настрой и усиливают голос нашего отчаяния, будьте крайне осторожны — не пропускайте в свою душу и сердце эти отравляющие слова.
Подзаряжайте себя положительной энергией и положительным настроем, основанным на предыдущих успехах. А если были промахи — а они есть у всех! — определите их для себя как урок, обогативший опытом, научивший, как поступать и как не поступать впредь. Такие уроки очень важны и стоят того, что мы за них платим. Вы заплатили своим временем, своими силами, своим признанием и принятием того, что не всё в Ваших руках, неосуществившимися надеждами и т. д. Но ведь всё это было «уплачено» за опыт и навыки, а в Вашей душе ничто не пострадало и не убавилось от «выплаты». Значит, промахи и неудачи принесли только пользу и незачем из-за них бояться идти вперед, к успеху.
Вы не в силах гарантировать то, что от Вас не зависит, — успех, зарплату, хорошее впечатление у босса и клиентов, но в Ваших руках обеспечить то, что от Вас зависит, — Ваш вклад в работу и Ваше настроение. Не стоит лелеять розовые надежды, которые могут не сбыться и оставить после себя отчаяние, а попробуйте такой подход: что я могу сделать для нахождения работы, более успешного выполнения работы, собственного хорошего настроения, которое необходимо мне и моей семье не меньше, чем месячная зарплата.
Этот называется «забота», а не «волнение». На иврите и то, и другое называется одним словом — «даага». Но различие — огромное: корень волнения — «взять», все мысли вертятся вокруг того, что нам могут дать: а как меня примут, как меня уважат, как мне помогут, как меня полюбят. Корень заботы — «дать» (иногда и самим себе): что я могу сделать, как могу улучшить, облегчить? Волнение — это ожидание чьей-либо помощи и понимание, что помощь не гарантирована, и от этого уже заранее — обида и уныние. Забота — это конкретное действие, ведущее к другому конкретному действию. Забота занимает нас полезной деятельностью и приводит к положительным, даже «короткометражным», результатам, поднимает настроение , которое так влияет на успех!
Старайтесь не строить планов на всю жизнь, пробуйте «решать проблемы по мере их поступления». Получится найти работу — вложиться в нее, не пойдет — выучить свой урок и сделать новую попытку. Вспомним золотые слова из старого советского фильма «Золушка», которые любил повторять ученик феи: «Я не волшебник, я только учусь…» Думаю, если говорить себе иногда эти слова, можно с легкостью продолжать «учебу».
Успеха Вам и хорошего настроя!
С уважением, Лея Солганик
Пуа Штайнер
Пуа Штайнер,
из цикла «Навеки мой Иерусалим»
Раненые продолжали идти непрерывным потоком. Некоторых втаскивали на носилках и укладывали на пол или на кровать.
Рабби Н. Новик
Из книги «Пророчества Торы: Израиль сегодня и завтра»
Пуа Штайнер,
из цикла «Навеки мой Иерусалим»
В 1920 году верховная власть Великобритании в Палестине получила официальное признание в форме мандата, предоставленного Лигой Наций. Британия должна была управлять делами в стране до тех пор, пока коренное население — еврейское и арабское — не достигнет политической зрелости и готовности к независимому самоуправлению.
Пуа Штайнер,
из цикла «Навеки мой Иерусалим»
Впереди — изрыгающие огонь мортиры, позади — банды арабов, и со всех сторон — снайперы. На этот раз чуда не произошло, море врагов не расступилось перед нами.
Пуа Штайнер,
из цикла «Навеки мой Иерусалим»
Арабский легион продолжал наступать. Вот постепенно исчезла паутина под потолком и перед глазами встала иная картина.
Хава Куперман
Пуа Штайнер,
из цикла «Навеки мой Иерусалим»
А был ли Котель по-настоящему нашим? Разве не управляла нами тяжелая рука англичан? Разве не подвергались мы возле Стены постоянным унижениям и оскорблениям?
Пуа Штайнер,
из цикла «Навеки мой Иерусалим»
Все сильнее становилась пальба, все чаще пролетали снаряды. Но все равно настроение у нас было приподнятым.
Авраам Коен
Рав Авраам Коэн
Лифта — это брошенная в 1948 году арабская деревня, которая находится в самом центре Иерусалима, в природном парке Кедровая долина. Здесь прекрасные виды, естественная миква, развалины арабских домов, все составляющие неформального туризма.
Пуа Штайнер,
из цикла «Навеки мой Иерусалим»
Арабы творили там все, что им заблагорассудится, а английские военнослужащие, присланные британскими властями специально для поддержания порядка, при любом инциденте неизменно смотрели в другую сторону