Темы: Муж и Жена, Общение супругов, Ссоры и конфликты, Самоконтроль, Коронавирус
Мы долго находимся дома все вместе, выходим только иногда. Сначала мы огрызались, потом повышали тон, потом уже орали друг на друга при первой возможности.
А сегодня мы вообще не разговариваем, и напряжение с ненавистью можно нарезать ножом и упаковывать кусками. Взрываемся периодически…
Не знаю, что вообще между нами осталось… Хочется просто убежать, спасите! Жили же нормально. N.
Уважаемая N.,
Вы описываете типичную, к сожалению, для этого периода обстановку.
На самом деле, во время «короны» от нас требуется то же самое, что и всегда, только намного больше. Вспомним вкратце несколько основ, на которых держатся хорошие отношения между супругами в любой семье. Если мы определим задачу, это уже будет шагом в ее достижении.
1. Во-первых, каждый из нас привыкает к тому, что решения принимает не только он один. В доме теперь есть ещё «голова». И это другое мнение так же легитимно, как и моё. Это касается как мелочей, например, когда нужно чистить зубы: вечером или утром, мыть полы каждый день или раз в неделю и т. п., так и важнейших вопросов: здоровья, религии, воспитания детей и т. п.
2. Кроме того — недостатки. Все мы не идеальны, но все по-разному. Теперь часть «наших» недостатков находится у меня, а часть у моей второй половины.
Можно это подытожить так: «Мы семья, но нас двое».
Что-то делается «не так», и мы учимся принимать это как должное. С другой стороны, вторая половина тоже ощущает, что мы что-то делаем «не так», и это тоже мы учимся принимать как должное.
В период «короны», когда мы очень много времени проводим вместе, поведение в соответствии с этой простой истиной требует намного больше усилий просто потому, что «поступать правильно» надо очень часто. Мы постоянно принимаем какие-то решения, существенные и совсем несущественные, и что-то делаем друг у друга на глазах.
3. Так как небольшое повышение голоса и срывы неизбежны, очень важно не давать обидам и злости накапливаться. Осознавая, что в принципе люди — те же, тот же характер, только ситуация очень непростая, «откладывайте в сторону» каждый случай и возвращайтесь в норму! Не ждите следующего! Уж точно не допускайте того, чтобы вставать утром с ещё вчерашней обидой, так действительно из этого не выбраться.
Точно так же, как обычно, закрываем глаза, понимаем, прощаем, только быстро, сразу.
4. Ещё немаловажно «уравнивать счёт», ведь хорошие моменты тоже случаются у нас на глазах чаще обычного. Обязательно обращайте внимание и на них, и идеально было бы это озвучивать: «спасибо», «молодец», «мне очень приятно» и т.п.
Также необходимо создавать островки романтики — прогулка вдвоём, хоть вокруг дома, уже что-то. Шоколадка, цветы, торт, записка с добрым словом, рюмочка чая вечером на кухне, когда буря утихла и т. п. Быть изобретательными и «брать, что есть», идеально в это время не получится.
5. И последнее, но очень-очень важное: ни в коем случае не проверять совместимость характеров и, вообще, не пересматривать выбор спутника/спутницы жизни в свете частых ссор. Конечно, старайтесь без них, но, даже если не очень получается, знайте — этот период не открывает истинное лицо, ведь Вы пишете: «жили же нормально».
Правильно приложенные усилия обязательно дадут желаемый результат. Желаю успеха в решении этой непростой задачи.
С уважением, Мойше-Меир Гольдберг
Пуа Штайнер
Пуа Штайнер,
из цикла «Навеки мой Иерусалим»
Раненые продолжали идти непрерывным потоком. Некоторых втаскивали на носилках и укладывали на пол или на кровать.
Рабби Н. Новик
Из книги «Пророчества Торы: Израиль сегодня и завтра»
Пуа Штайнер,
из цикла «Навеки мой Иерусалим»
В 1920 году верховная власть Великобритании в Палестине получила официальное признание в форме мандата, предоставленного Лигой Наций. Британия должна была управлять делами в стране до тех пор, пока коренное население — еврейское и арабское — не достигнет политической зрелости и готовности к независимому самоуправлению.
Пуа Штайнер,
из цикла «Навеки мой Иерусалим»
Впереди — изрыгающие огонь мортиры, позади — банды арабов, и со всех сторон — снайперы. На этот раз чуда не произошло, море врагов не расступилось перед нами.
Пуа Штайнер,
из цикла «Навеки мой Иерусалим»
Арабский легион продолжал наступать. Вот постепенно исчезла паутина под потолком и перед глазами встала иная картина.
Хава Куперман
Пуа Штайнер,
из цикла «Навеки мой Иерусалим»
А был ли Котель по-настоящему нашим? Разве не управляла нами тяжелая рука англичан? Разве не подвергались мы возле Стены постоянным унижениям и оскорблениям?
Пуа Штайнер,
из цикла «Навеки мой Иерусалим»
Все сильнее становилась пальба, все чаще пролетали снаряды. Но все равно настроение у нас было приподнятым.
Авраам Коен
Рав Авраам Коэн
Лифта — это брошенная в 1948 году арабская деревня, которая находится в самом центре Иерусалима, в природном парке Кедровая долина. Здесь прекрасные виды, естественная миква, развалины арабских домов, все составляющие неформального туризма.
Пуа Штайнер,
из цикла «Навеки мой Иерусалим»
Арабы творили там все, что им заблагорассудится, а английские военнослужащие, присланные британскими властями специально для поддержания порядка, при любом инциденте неизменно смотрели в другую сторону