Темы: Психология, Духовное развитие, Зелиг Плискин, Благодарность, Внутренний мир, Связь с Творцом, Самосовершенствование, Материалы для Бней Ноах
Наш внутренний мир соткан из тех мыслей, которые кажутся нам самыми важными. Если мы большую часть времени концентрируемся на размышлениях о благодарности, то и сами становимся более благодарными. Неиссякаемое чувство благодарности - залог счастливой жизни. Чем сильнее мы ощущаем доброту Создателя, чем глубже осознаем, что Он постоянно - рядом, тем богаче наш духовный мир, тем выше «качество» нашей жизни.
Предлагаемые здесь фразы способны оказать прямое воздействие на состояние вашей души и ума. Ежедневное их прочтение - своеобразный психологический «тренинг», который поможет вам иначе взглянуть на жизнь.
Испытайте этот метод в течение месяца, и Вы почувствуете, как меняется ваш душевный и умственный настрой. У Вас появится ощущение, что и окружающий мир становится чище, возвышенней.
Итак - фразы для ежедневного чтения:
1. Всевышний всегда со мной.
2. Нет ничего реального, кроме Творца.
3. Я люблю Всевышнего, Создателя и Творца вселенной.
4. Творец любит каждого человека гораздо больше, чем каждый человек любит себя самого.
5. Я благодарен Ему за все хорошее, что происходит в моей жизни.
6. Я постараюсь относиться к себе положительно..
7. Я благодарен за каждую секунду моей жизни.
8. Я благодарен за каждый свой вдох и выдох.
9. Я благодарен за то, что могу видеть.
10. Я благодарен за то, что могу слышать.
11. Я благодарен за то, что могу говорить.
12. Я благодарен за то, что могу ходить.
13. Я приложу усилия, чтобы духовно расти, и каждая жизненная ситуация научит меня чему-то новому.
14. Я буду во всем искать новые позитивные стимулы.
15. Каждое человеческое существо создано по образу и подобию Всевышнего; я испытываю ко всем людям чувство уважения.
16. Я испытываю по отношению к людям чувство безусловной любви.
17. Мне нравится совершать добрые дела; я буду делать добро, насколько хватит сил.
18. Я буду стараться найти хорошее в каждом встреченном мной человеке.
19. Я буду говорить и делать все возможное для того, чтобы обнаружить добро в каждом человеке.
20. Я буду подбадривать окружающих.
21. Меня никогда не покинет мужество и уверенность в своих силах.
22. Я буду думать о самых отважных и сильных людях, которые когда-либо жили на земле, и, руководствуясь их примером, сам буду становиться все отважнее и сильнее.
23. Я буду учиться, чему возможно, у всех, кто встретится мне на пути.
24. Любой пережитый мной жизненный опыт позволяет мне глубже познать самого себя.
25. Я буду напоминать себе о сильных чертах моего характера и буду применять их как можно чаще.
26. Я буду представлять себя таким, каким мне хотелось бы себя видеть.
27. При встречах я буду здороваться с людьми со всей сердечностью.
28. Я буду постоянно стараться быть веселым, добрым, мужественным, терпеливым, безмятежным и воодушевленным. Всякий раз, когда я ощущаю в себе эти качества, они становятся все сильнее и сильнее. Отныне и - навсегда.
Файвел Портной
Письмо — обзор идишкайт Германии.
Журнал «Мир Торы»
Печальное предсказание раби Ор Самеаха сбылось. Начиная с ночи 27 октября 1938 года, которая стала печально известна во всем мире как Хрустальная ночь или «Ночь разбитых стаканов», нацисты насильно депортировали из Германии 10 тысяч польских евреев...
Редакция Толдот
Ицхак Уманский
После синагоги я сидел дома перед куском свинины в тарелке, и не мог ее есть. В этот вечер я проиграл. Страх перед родителями заставил меня съесть бифштекс. До сих пор у меня во рту стоит его мучительный вкус...
Редакция Толдот
Рав Ицхак Зильбер,
из цикла «Беседы о Торе»
Итак, Яаков возвращается в родные края. Ему предстоит встреча с Эсавом. У Яакова есть все основания предполагать, что Эсав хочет его убить. Недельная глава «Ваишлах» («И послал») начинается с рассказа о том, как Яаков готовился к встрече с братом. Он сделал три вещи: собрал подарок, помолился Б-гу и снарядился к войне. И все эти три действия имели глубокий смысл. Начнем с третьего. Всех своих спутников, и скот, и верблюдов Яаков разбил на два отряда. Расчет у него был такой: если погибнет один отряд, то может спастись второй. Действие Яакова учит нас, что нельзя сосредоточивать все в одном месте...
Раби Меир Симха из Двинска Ор Самеах
Рабби Симха Меир Коэн из Двинска о цикличности еврейской истории, «прогрессе», гордыне и регрессе
Рав Александр Кац,
из цикла «Еврейские мудрецы»
Однажды студеной зимой ученики, вошедшие в нетопленый дом учения, застали там р. Яакова-Йеошуа, облаченного в талит и тфилин и увлеченно склонившегося над книгами, — они обнаружили, что его окладистая борода не только покрылась льдом, но и накрепко примерзла к столу...
Рав Моше Ойербах,
из цикла «История еврейского народа»
Прошло время, и ученики гаонов, сохранивших Тору в тяжелые времена, а затем ученики их учеников спасли общину Германии от полного духовного краха
Рав Ицхак Зильбер
Он не боялся Б-га и поэтому напал на бывших рабов, вышедших из Египта. Портрет народа, являющегося главным врагом евреев.
Рав Александр Кац,
из цикла «Еврейские мудрецы»
Интересные рассказы из жизни одного из духовных вождей евреев Германии. Борьба с «просветителями».
Рав Александр Кац,
из цикла «Еврейские мудрецы»
...Еще до рождения р. Йосефа семью его отца, жившую в швейцарском городке Эндингене, обвинили в использовании христианской крови в ритуальных целях. Троих ближайших родственников его отца сожгли на костре, а ему самому удалось бежать в Эльзас — он поселился в г. Обернхайме...