Темы: Женщина, Муж и Жена, Депрессия, Отчуждение, Роды, Организация быта, Материнство
Здравствуйте, я недавно родила, и мы с мужем столкнулись с рядом проблем. Мы не спим по ночам из-за колик ребенка, у обоих плохое настроение, подавленное. Я чувствую, что муж ревнует меня к ребенку, я советовала ему пойти к врачу, не хочет.
Плюс у нас плохое финансовое положение, что тоже не прибавляет радости в жизни. Мы с мужем подолгу просто молчим. Мне хочется от него поддержки, ласки, чтоб обнял меня и сказал, что всё у нас будет хорошо, но это недопустимо из-за того, что я нида.
Хочется — как раньше: чтоб шутили друг с другом и были в хорошем настроении, а сейчас семья как будто раскалывается, боюсь развода, я так хотела семью и детей. Буду благодарна за совет. N.
Шалом, N.!
Понимаю, что вы сейчас проходите через трудный период после рождения ребенка, и с радостью помогу Вам советом, который может помочь облегчить ситуацию и вернуть радость в вашу семью.
1. Важно откровенно поговорить с мужем, объяснить, что Ваши чувства к нему не изменились после рождения ребенка, просто у Вас не хватает сил на их проявление.
Пожалуйста, не забывайте, что Ваши чувства и эмоции также важны. Откровенное обсуждение с мужем поможет ему понять Вашу точку зрения и почувствовать Вашу уязвимость.
Расскажите ему о том, как Вам тяжело справляться с этой ситуацией и что Вы тоже нуждаетесь в его поддержке и понимании. Не бойтесь выразить свои чувства и сказать о потребностях.
2. Попросить у мужа помощи с ребенком:
Воспитание ребенка — это ответственность обоих родителей. Попросите мужа активнее участвовать в уходе за ребенком. Объясните, что совместная деятельность поможет разгрузить Вас и укрепить связь между вами. Когда оба родителя вовлечены в уход за малышом, это может дать чувство сближения и поддержки.
3. Попросить помощи у родственников или помогающих организаций:
Не стесняйтесь обратиться за помощью к родственникам, друзьям или организациям, которые могут предложить поддержку. Возможно, кто-то из близких готов помочь Вам с ребенком, чтобы у Вас было время для отдыха или решения важных проблем.
Также существуют организации, которые предоставляют помощь молодым родителям, например, детские центры или группы поддержки.
4. Упростить бытовые задачи:
Сосредоточьтесь на том, чтобы упростить бытовые задачи, чтобы у Вас было больше времени и энергии для себя, мужа и ребенка.
Вы можете разработать совместный план: как разделить домашние обязанности и сделать их выполнение более эффективным. Помните, что чистота и порядок — это важно, но не стоит перегружаться этими вопросами до предела.
Не забывайте, что важно давать друг другу поддержку и понимание. Возможно, стоит обратиться за помощью к специалисту — семейному психологу или терапевту, чтобы обсудить ваши чувства и найти решения вместе.
Помните, что многие семьи сталкиваются с трудностями, но важно быть открытыми и готовыми поддержать друг друга на этом пути.
Желаю вам сил и терпения, чтобы преодолеть сложности и восстановить гармонию в семье. Вы сможете преодолеть эти трудности вместе и вернуть счастье и радость в свою жизнь.
С уважением, Рафаэль Шустер
Рав Бенцион Зильбер
Ханаья, Мишаэль и Азарья были готовы к мучительной смерти. Благодаря чуду они остались живы, а их поступок стал ярчайшей иллюстрацией «кидуш а-Шем», Освящения Имени Творца.
Рав Шимшон Рефаэль Гирш,
из цикла «Избранные комментарии на недельную главу»
Рав Зелиг Плискин,
из цикла «Если хочешь жить достойно»
Если человек постоянно занят Торой и вежлив с людьми, его будут уважать и хвалить. Кроме соблюдения заповедей Творца, надо быть деликатными с людьми.
Рав Ицхак Зильбер,
из цикла «Беседы о Торе»
Недельная глава «Эмор» из книги рава И. Зильбера «Беседы о Торе»
Хава Куперман,
из цикла «Недельные главы Торы (Пятикнижие Моисея)»
Рав Моше Вейсман,
из цикла «Мидраш рассказывает»
Сборник мидрашей о недельной главе Торы.
Исраэль Спектор,
из цикла «Врата востока»
Восточные истории, комментирующие недельную главу Торы.
Рав Реувен Пятигорский,
из цикла «Очерки по недельной главе Торы»
По материалам журнала «Исток»
Рав Исроэль Зельман,
из цикла «Книга для изучения Торы»
Правильно и праведно переданная Мудрость возвращается к своему источнику, успев усилиться и обогатиться благодаря еще одному произнесению, еще одному выходу в мир.
Рав Элиягу Вугенфирер,
из цикла «Недельная глава Торы»
Рав Арье Кацин,
из цикла «На тему недельной главы»
Коментарии к недельной главе Льва Кацина