До сих пор боюсь многих вещей, которых боятся обычно в детстве…
Темы: Ципора Харитан, Женщина, Упование, Молитва, Страхи, Забота о себе, Самооценка
Зравствуйте. У меня вопрос о наболевшем... Мне 27 лет, но я до сих пор боюсь многих вещей, которых боятся обычно в детстве. Я очень боюсь звонить куда-то, ехать, например, к врачу, если он принимает там, где я ещё не была. Боюсь всего, что связано с документами, бюрократией. Когда нужно что-то узнавать, выяснять...
Всё, что для меня новое и неизвестное, вызывает у меня панический страх, мозг просто не может сосредоточиться на поставленной задаче, и я либо убегаю от ситуации, либо кто-то другой за меня решает проблему... Я ответственный человек, мне стыдно, что я такая в 27 лет. Мне страшно: как я буду дальше жить, если боюсь таких элементарных вещей, которые многие лет в 18 уже не боятся...
Детей у нас с мужем пока нет, но мне иногда кажется, что я не могу забеременеть из-за своих страхов, что с детьми нужно будет ездить по врачам, записывать в садики, ешивы, а я с этим не справлюсь... Для окружающих я — абсолютно обычный человек, и вряд ли кто-то знает о таких моих страхах... Мне очень тяжело так жить. Подскажите, пожалуйста: что мне делать? N.
Отвечает Ципора Харитан
Уважаемая N.,
Если окружающие этих Ваших страхов не замечают, то, видимо, Вы умеете как-то собрать себя и справиться с задачей. Либо получить помощь от других тактичным и правильным способом.
Возможно, Вы недостаточно уверены в себе и из-за этого боитесь, что не справитесь с незнакомой ситуацией.
Могу предложить только два пути: во-первых, входить в такие ситуации медленно и постепенно, то есть ехать не на другой конец незнакомого города, а куда-нибудь поближе, проверить по карте, попросить, чтобы первый раз Вас проводили. И, конечно же, помолиться Всевышнему, чтобы всё сложилось удачно.
Во-вторых, принять, что на ошибках учатся и что, если Вы сделаете что-то не так, обычно это можно будет исправить. Крайне редко бывают ошибки, которые действительно носят судьбоносный характер. А в таких случаях обычно позже выясняется, что это и был путь Всевышнего — направить нас по какому-то другому маршруту.
Короче, невозможно от этих страхов избавиться даже при помощи каких-то хороших советов за один раз, но можно постепенно приучить себя к изменениям и убедиться, что ничего по-настоящему страшного не происходит.
Видимо, это один из тех уроков, которые Всевышний дает Вам в Вашей жизни.
Если Вам для выполнения этих уроков нужен помощник, то, может быть, стоит обратиться к психологу для нескольких встреч, которые помогут Вам понять, что именно надо изменить, чтобы чувствовать себя увереннее и лучше справляться с ситуацией.
С уважением и пожеланием поверить в свои силы и возможности, Ципора Харитан
Поделитесь этой страницей со своими друзьями и близкими:
Шломбайт за 1 минуту!
