Как совместить праздник и своевременный отход ребенка ко сну?

Уважаемая N.!

Еврейская женщина освобождена от исполнения большинства предписывающих заповедей, связанных со временем, и это позволяет ей посвятить значительно больше времени уходу за домом и за детьми.

У совсем маленьких детей еще нет режима, и поэтому родителям волей-неволей приходится приспосабливаться ко времени их бодрствования и сна. Это бывает очень нелегко, иногда родителям приходится по очереди «нести вахту», давая друг другу возможность отдохнуть или заняться другими делами.

Но даже в этот период можно помочь ребенку сформировать некоторые привычки, которые помогут ему приспособиться к образу жизни всей семьи.

С самого рождения младенца можно приучать засыпать в любых условиях: при шуме и свете, в коляске, кроватке, на диване и т.п. Для этого достаточно не затемнять комнату, где спит ребенок, и продолжать общаться, не понижая голоса, не переходить на шепот. А также — укладывать его в разных местах, чтобы он не привыкал только к своей кроватке.

Можно покачать ребенка, спеть колыбельную, покормить, но — только пока он не заснет. То же самое и с пустышкой: лучше не приучать ребенка спать с ней, потому что он будет просыпаться каждый раз, когда она выпадет. И, разумеется, если приучить малыша засыпать только вместе с родителями, он будет тяжело переживать любые изменения.

Когда малыши немного подрастают, у них устанавливается определенное время сна. На этом этапе режим ребенка можно корректировать, учитывая потребности остальных членов семьи.

Например, если мы хотим, чтобы ребенок ложился вечером попозже, можно постараться укладывать его спать днем или продлевать имеющийся дневной сон, а вечером побольше играть с ним и поддерживать в бодрствующем состоянии, постепенно оттягивая время отхода ко сну до желаемого. Конечно, не следует доводить ребенка до перевозбуждения или истерик, нужно учитывать его потребности в первую очередь.

В семьях евреев, живущих по Торе, как правило, многодетных, родителям приходится лавировать между потребностями детей разных возрастов. Гибкий режим для каждого ребенка в таких условиях — необходимость.

Различные дни еврейского календаря — субботы, праздники, Пасхальный седер, семейные торжества — предусматривают активное участие подрастающего поколения. И очень желательно, чтобы дети могли время от времени с позволения родителей отойти от обычного расписания.

Особенно важная часть еврейской жизни — гостеприимство. И детей желательно приучать к выполнению этой великой заповеди с самого раннего возраста. Гибкость режима позволит семье и принимать гостей у себя, и самим ездить в гости к дорогим людям. В гостях неукоснительно следовать режиму, как правило, невозможно. И засыпать на новом месте будет легче ребенку, приученному к различным условиям.

А уж если мы принимаем гостей у себя, стоит уделить им максимум внимания. В религиозных семьях часто можно наблюдать, как субботним вечером после трапезы взрослые заняты беседой с гостями, а дети «отключаются» на диванах или креслах, не обращая внимания на свет и разговор.

Потом родители мягко разбудят старших, чтобы те переоделись и сказали «Шма Исраэль», а младших отнесут в постели как есть, и никакого ущерба для физического или психического здоровья детей от этого не будет — утром в субботу и праздник можно поспать подольше!

И к нарушению дисциплины это тоже не приведет: дети с самого начала привыкнут, что в будни идут спать в определенное время и с определенным ритуалом, а в субботу — особенный день — всё особенное: и еда, и одежда, и правила!

Что делать в вашем конкретном случае, трудно сказать точно. Это зависит и от характера ребенка, и от силы его привычек. Можно попробовать внести изменения в режим, но это может занять время и отнять немало сил. До начала осенних праздников можно и не успеть, но зато это поможет в будущем.

А следующего ребенка можно будет приучать к гибкости с самого начала. Желаю вам успехов в воспитании детей и всего наилучшего в наступающем году!

С уважением, Мирьям Климовская