Мой муж представитель гвуры 2
Темы: Муж и Жена, Эстер Оффенгенден, Грубость, Грубость и насилие
Здравствуйте, уважаемый рав! Как себя вести правильно, если муж тебя периодически оскорбляет в присутствии детей? И просьбы так себя в их присутствии не вести ни к чему не приводят? Как сделать так, чтобы он себя контролировал при детях? И вообще? Как повлиять на ситуацию? Причина его оскорблений, что я не контролирую себя постоянно в действиях, в мелочах, например, щеколду на дверях не поворачиваю до конца… На то, что я делаю хорошо, он не обращает внимания. Как хозяйка я выполняю по дому, чтобы все было всегда вовремя: и приготовлено, и выглажено, и убрано. Он не религиозный, а я да. Некоторые кошерные продукты — мясо и молоко — я сама себе покупаю, т.к. он не хочет на это тратить деньги. Слава Б-у, что зарабатываю. Я не знаю, как его отучить от оскорблений в мой адрес. Помогите мне, пожалуйста! заранее спасибо.
Отвечает Эстер Оффенгенден
Здравствуйте!
К сожалению, в формате переписки не все возможно, но, судя по Вашим письмам, Вы очень мудрая женщина, умеете учиться, делать выводы даже из сжатой информации, поэтому — попытаемся.
Мне кажется, Вам стоит обратить особое внимание на границы. Что я имею в виду?
Обратите внимание — люди всегда обозначают границы. Границы территории — государство, город, дом. Не менее важны личностные границы, своя личная зона.
Границы общения между людьми выполняют как минимум две функции:
1. Это та грань, за которую заходить нельзя, т.е. человек не намерен терпеть больше, дольше и дальше. И ключевым словом для этого назначения личностной границы является слово «нет».
Ваш муж, например, очень хорошо умеет такие границы ставить, а Вам стоит этому научиться.
2. Границы должны быть для того, чтобы, открыв их, испытать близость, слияние, контакт. Границу открывают для того, чтобы сказать «да».
А вот здесь — наоборот! Вашему мужу стоит у Вас этому поучиться.
Всевышний создал нас так, что в паре всегда есть взаимодополнение, главное — увидеть его и воспользоваться.
Итак, без наличия границ невозможно ни расти, ни общаться, ни развиваться, ни — выжить…
Границы бывают физические, эмоциональные, духовные, сексуальные…
Нарушение границ — любое воздействие на какую-либо сферу жизни человека, против его желания и воли.
Иногда нарушение границ носит явный характер — это физические угрозы, побои, вторжение на частную территорию…
Однако большинство нарушений психологического свойства — это давление, принуждение, запугивание, манипуляции…
Как правило, реакцией на нарушение границ являются либо чувства бессилия и страха, либо сильная агрессия: злость, гнев, ярость.
Редко удается спокойным голосом сказать: «Нет. Я этого не хочу. Я против таких действий и слов в мой адрес».
Пример. Обиженная жена жалуется, что муж ее оскорбляет.
Комментарий:
Жена отдала часть власти над своей жизнью мужу и считает, что она неспособна о себе позаботиться, не может ничего изменить. Происходит примерно следующее:
1. «Я сама во всем виновата!» — мы ответственны за свою жизнь, но это никак не означает, что меня можно обижать! Или все-таки можно?..
2. Такая путаница чувств приводит к тому, что покушение на ценность собственной личности женщина чувствует, но отстоять, объяснить свои чувства не может.
3. Муж «верит» жене, что она — виновата (сама же так чувствует!!!), значит, и обидеть ее — можно.
Что же приводит женщину к такой ситуации?
1. Отсутствие сознания своей ценности и неопределенность собственных границ.
2. Страхи.
* страх сказать «нет» в сложившейся ситуации
* страх выявить свою ценность для мужа
* страх взять ответственность за свою жизнь в свои руки
Выходом из этой ситуации может быть —
- Восстановить свои границы
- Сообщив о них мужу: «Для меня это принципиально… Со мной так нельзя говорить… Для меня это положение вещей отвратительно…» — т.е. перечислить все свои ощущения. — Обратите внимание: не критиковать мужа, говорить о себе!!!
- Следует четко обозначить границу допустимого в отношениях, например: «Это меня не разрушает, а это — разрушает. Я не хочу… Я обозначаю границу — защищая себя».
- Главное в такой ситуации — это осознать собственную ценность!
- Некоторое время надо быть готовой отстаивать границы.
Восстановление уважения к себе сделает счастливее не только Вашу жизнь, но и жизнь Вашего мужа. Удачи!
Поделитесь этой страницей со своими друзьями и близкими:
Шломбайт за 1 минуту!
