Темы: Знакомства, Хана Лернер, Чувства и разум, Отношения до брака
Здравствуйте. У меня возникла проблема. Мы еще не женаты. Но свадьба намечена на сентябрь этого года. Меня преследуют какие-то мысли. Постоянное недоверие, сам не знаю почему. Это приводит к агрессии к моей второй половинке. Мне всегда кажется, что она все делает наперекор мне. Что она мне не подчиняется. Что не заботится обо мне так, как я бы этого хотел. Я очень импульсивный человек и иногда, когда она меня выводит этим, я подниманию на нее руку. Именно это и стало проблемой для меня. Мне очень стыдно за это. Потом мы разговариваем и все улаживаем — когда и я, и она спокойны. И снова живем счастливо — будто ничего и не было. Что делать? Какие-то моменты — как вспышки. И у нее, и у меня. И.
Уважаемый И.,
Понимаю Вашу проблему.
Способность контролировать свои чувства относится к сфере «эмоционального интеллекта» (распространенное сейчас понятие). Что это значит? Это умение определить, какое чувство владеет Вами в данный момент, и выразить его в правильной форме. Если Вас охватывает сильный гнев, нужно уловить момент, когда Вы еще контролируете себя, и «принять меры», которые Вам больше подходят. Например: выйти из квартиры; сделать дыхательные упражнения для расслабления; закрыться в комнате и побить подушки, покричать; пробежаться вокруг дома и т.д. Когда сильный гнев пройдет, Вы сможете изложить свои претензии в спокойной форме, так, чтобы другой человек мог Вас услышать и, может быть, исправить свои ошибки.
В семейной жизни эмоциональный интеллект важнее, чем «интеллектуальный». Работе над собой в этом плане можно научиться на семинарах, по книгам и т.д. Можно завести дневник и описывать в нем чувства, которые Вас охватывают. Это поможет Вам разобраться с тем, что происходит у Вас в душе.
Желаю Вам счастья в личной жизни.
С уважением, Хана Лернер
Рав Элиезер Ксидо,
из цикла «Недельная глава»
Рав Моше Вейсман,
из цикла «Мидраш рассказывает»
Награда и наказание, благословение и проклятие за соблюдение и нарушение Торы.
«Оцарот»
Как сложно угодить беднякам и богачам, собравшимся на одной и той же трапезе... История о чудесах Творца.
Рав Ицхак Зильбер,
из цикла «Беседы о Торе»
Комментарий рава Ицхака Зильбера на недельную главу «Бехукотай»
Рав Шимшон Рефаэль Гирш,
из цикла «Избранные комментарии на недельную главу»
Соблюдение законов шмиты и йовеля приводит не только к физическому, но и духовному благосостоянию. Процесс отступничества от иудаизма является последовательным и разрушительным.
Рав Ефим Свирский
«Оцарот»
История о человеке, который использовал раввинское благословение для того, чтобы выиграть в лотерею
Рав Реувен Пятигорский,
из цикла «Очерки по недельной главе Торы»
По материалам газеты «Истоки»
Рав Исроэль Зельман,
из цикла «Книга для изучения Торы»
Чтобы исчерпать все дороги, приближающие к пониманию того, что выше наших возможностей, подняться настолько, насколько позволяют способности человека, требуется много труда
Исраэль Спектор,
из цикла «Врата востока»
Восточные истории, комментирующие недельную главу Торы.
Рав Бенцион Зильбер
И говорил Г-сподь Моше на горе о законах владения землей и рабами в Эрец-Исраэль, в частности о годах отдыха земли — шмитa (каждый седьмой год) и йовeль (каждый пятидесятый год), отсчитываемых с момента вступления евреев в страну, обещанную им Всевышним. Глава «Бехукотай» развивает тему поведения евреев на земле Израиля. Всевышний обещает народу благополучную и счастливую жизнь в своей стране, когда они следуют Его законам, и предсказывает наказания, которые ожидают евреев, если они сойдут с пути Торы. Этой теме посвящены почти две трети главы.